Taniec Nowoczesny Hip Hop
Taniec nowoczesny: street dance, hip-hop, animacje taneczne________________
tańczą dynamiczne choreografie w technikach street dance , funky z elementami break dance. Improwizacja i dobra zabawa pomagają w tworzeniu własnego unikalnego stylu tańca. Celem grup oprócz ekspresyjnych prezentacji scenicznych jest uaktywnienie ruchowe młodych uczestników by w trakcie treningów, zabaw i animacji tanecznych usprawnia się, kształtowali sylwetkę i rytmizowali przy najnowszej muzyce!
Scenicznie prezentujemy się na przeglądach artystycznych w Młodzieżowym Domu Kultury imprezach szkolnych ( w których uczą się młodzi tancerze) oraz festynach miejskich organizowanych przez Urząd Miasta Krakowa.
Nauczyciel grup i autor choreografii scenicznych: Adam Ćwik
Program nauki tańca bazuje na technikach: street dance, elementach akrobatyki i paraakrobatyki, zarówno w popisach solowych, jak i figurach grupowych; zakłada tworzenie indywidualnych choreografii dla poszczególnych tancerzy i całej grupy. Zajęcia skierowane są do dzieci młodzieży.
Program nauki tańca funky oparty został na gimnastyce jazzowej, tańcu jazzowym, technikach tańca współczesnego. Jego celem jest usprawnienie ciała, korekta sylwetki, zapobieganie zwyrodnieniom układu kostnego, przerostom niektórych mięśni i nieprawidłowością w funkcjonowaniu aparatu ruchowego. Techniki współczesne dzięki ich oparciu na czystej logice ruchów naturalnych, dają ćwiczącym znakomite świadome opanowanie całego układu mięśniowego, swobodę ruchów i umiejętność ich kontrolowania. Stosują zasadę ćwiczeń "podług ciała" (pracę mięśni w granicach ich naturalnej możliwości) oraz świadomości ćwiczących dotyczącej działania ich mechanizmu mięśniowo-ruchowego. Techniki te nie stosują więc ruchów nieprawidłowych fizjologicznie (m.in. balistycznych sprężynowań stosowanych w gimnastyce sportowej ). Nie tolerują też automatycznego, nawykowego wykonywania ćwiczeń. W każdym ćwiczeniu musi istnieć pełna kontrola ruchów i wyczuwania własnych mięśni. Techniki te doskonalą koordynację, wytrzymałość, siłę, zręczność oraz pamięć motoryczną. Ćwiczenia relaksacyjno-koncentracyjne poprawiają koncentrację i uczą skutecznego relaksu psycho-fizycznego. Zastosowanie muzyki aktywizuje ćwiczących, rytmizuje ruchy i zmniejsza znużenie zwiększając efektywność ćwiczeń.
Rozkład zajęć znajduje się poniżej (pod galerią fotografii).
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Rozkład zajęć
P o n i e d z i a ł e k_______________________________________
11.30 - 12.15 Taniec nowoczesny Hip Hop (AKS)
Sala baletowa (MDK Grunwaldzka 5)
12.45 - 13.30 Taniec nowoczesny Hip Hop - gr. V
13.50 - 14.35 Taniec nowoczesny Hip Hop - gr. V
14.40 - 15.25 Taniec nowoczesny Hip Hop - gr. VI
15.30 - 16.15 Taniec nowoczesny Hip Hop - gr. VI
Szkoła Podstawowa Nr 114, ul. Łąkowa 31 (mała sala gimnastyczna)
W t o r e k ______________________________________________
11.30 - 12.15 Taniec nowoczesny Hip Hop (AKS)
Sala baletowa (MDK Grunwaldzka 5)
12.45 - 13.30 Taniec nowoczesny Hip Hop (funky) gr. I
13.40 - 14.25 Taniec nowoczesny Hip Hop (funky) gr. I
14.45 - 15.30 Taniec nowoczesny Hip Hop (funky) gr. II
Szkoła Podstawowa Nr. 18, ul. Półkole 11 ( sala 16)
Ś r o d a_______________________________________________
12.45 - 13.30 Taniec nowoczesny Hip- Hop - gr. V
13.50 - 14.35 Taniec nowoczesny Hip- Hop – gr. V
14.40 - 15.25 Taniec nowoczesny Hip- Hop – gr. VII
Szkoła Podstawowa Nr. 114, ul. Łąkowa 31 (mała sala gimnastyczna)
C z w a r t e k____________________________________________
12.45 - 13.30 Taniec nowoczesny Hip- Hop - gr. II
Szkoła Podstawowa Nr. 38 ul. Nullo (sala świetlicy)
P i ą t e k________________________________________________
12.45 - 13.30 Taniec nowoczesny Hip- Hop gr. III 13.45 - 14.30 Taniec nowoczesny Hip Hop gr.III
14.40 - 15.25 Taniec nowoczesny Hip- Hop gr. IV
15.30 - 16.15 Taniec nowoczesny Hip- Hop gr. IV
16.30 – 17.15 Taniec nowoczesny Hip- Hop gr. VII
Szkoła Podstawowa Nr. 38 ul. Nullo (mała sala gimn.)
